１月のスケジュールのお知らせ

まずは 冬籠り状態の 今の身体を知って

春へ向けて身体を整えていきましょう。

冷えも辛くなる頃。

私も 冷え＝腰痛 持ちなので 気を使います。

一緒に身体作りをしましょう😊

『呼吸とヨガ』クラスの日程です。

１月 23, 30日 火曜日 am.10:30-12:00

参加費：初回お試しプライス 1000円 

               ドロップ（単発） 1500円

                チケット（5回） 5000円

持ち物： ヨガマット、フェイスタオル、動きやすい服装、水分補給になるもの

（レンタルマット有り100円）

場所： ゆるり free space & gallery 

http://www.kosuge-kyoto.com/modules/contents/index.php?content_id=17 

ご予約 : メールもしくはコメントでお知らせください。

 mail ： miho2moon1@gmail.com

※6〜7人までの少人数制で行いますので、事前のご予約をお願いいたします。