4月のスケジュール
予測不可能な出来事は
いつだってあり得ます。
たった一個人の事ならば
よく有る話ですが
世界規模で起こる事とは
稀でしょう。
どう受け止めたらいいのでしょうか。
私自身も当初は楽観視していました。
まさかこれほどまでに 長期的拡大化されるとは思ってもみませんでした。
今 改めて 思うことは
この状況が少しでも
良い方向へ向かう為に
協力し合いたい、と。
国境を越えた協力はもちろんだけど、
無力に見える私たち一個人の行動も、多数になれば大きなうねりになる。
どこに意識を働かせるか。
私たち一人ひとりの課題なのだと思います。
不安はもちろんありますが、
湧いてくる皆さんの知恵を
シェアしながら、前向きに乗り切っていきたいですね。
4月のスケジュールです。
「Tri Yoga」 ヨガピラ・プラス(東向日)
4月 14, 28日 火曜日 10:00〜11:30
「はじめての Tri Yoga 🔰」 ヨガピラ・プラス(東向日)
4月 21日 火曜日 10:00〜11:30
詳細☞https://yogapila-plus.jimdofree.com/
※ご予約、料金等、ヨガピラ・プラスの規定になります。
※少人数のスタジオです。衛生面でも配慮させていただいております。
ヨガは 呼吸を大切にします。
ゆったりとした呼吸に意識を向け
ヨガのアーサナ（ポーズ）を丁寧に繰り返すことで 今の自分の心と身体の状態に気づいていきます。
先ずはこの“気づき” を大切にしてください。
ヨガの経験、年齢、柔軟性、問わず始められるヨガです。
忙しい日常から離れ
自分と向き合う時間を過ごしませんか。
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