8月のスケジュール
長い長い梅雨。
自然の容赦ない力も見せつけられた今年の梅雨は、コロナに続く、人類の叡智を試されてるよう。
被災された方々へ、心からお悔やみ申し上げます。
一日も早く平穏な日常に戻られることを願っております。
日本国土に暮らす私たちは、遠い祖先からずっと荒ぶる自然と共に生きてきたのです。
でもそれ以上に、豊かな恵みを頂いてきたわけです。
今一度、私たちはどう共生していくか、智慧を絞って、助け合ってたくましく生きる道を歩みたいですね。
8月のスケジュールです。
「呼吸 & Tri Yoga 」 ヨガピラ・プラス(東向日)
8月 4日 火曜日 10:00〜11:30
「Tri Yoga」 ヨガピラ・プラス(東向日)
8月 25日 火曜日 10:00〜11:30
※ご予約、料金等、ヨガピラ・プラスの規定になります。
※少人数のスタジオです。衛生面でも配慮させていただいております。
ヨガは 呼吸を大切にします。
ゆったりとした呼吸に意識を向け
ヨガのアーサナ（ポーズ）を丁寧に繰り返すことで 今の自分の心と身体の状態に気づいていきます。
先ずはこの“気づき” を大切にしてください。
ヨガの経験、年齢、柔軟性、問わず始められるヨガです。
忙しい日常から離れ
自分と向き合う時間を過ごしませんか。
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