7月のスケジュール
梅雨…⁈ まだ？の 関西。
雨の恵みが乏しいと 何だか全てが潤ってないような気になります。
特に 農家さんは心配ですよね。
Tri Yogaのフローは、
5つのエレメントに分けられています。
『土、水、火、風、空』
この中にそれぞれ「春夏秋冬」とさらに細分化されます。
壮大なこの地球をギュッと閉じ込めたような瞑想的なフローの中で、いつしか自分も地球の一部に、宇宙の一部に…などと生命体としての根幹を感じたりもするのです。。😌
この調和があってこその地球🌏
例年との比較報道に惑わされますが、
近年の自然災害をも思うと
私たち人間が 地球を労わってあげようよ、と
省みる機会にもなればなぁと思いますね。
梅雨から地球環境…とりとめなく話が続くタイプです😅
7月のスケジュールです。
「Tri Yoga」 ヨガピラ・プラス(東向日)
7月 2,9,23,30日 火曜日 10:00〜11:30
「はじめてのTri Yoga🔰」ヨガピラ・プラス(東向日)
7月 16日 火曜日 10:00〜11:30
※ご予約、料金等、ヨガピラ・プラスの規定になります。
ヨガは 呼吸を大切にします。
ゆったりとした呼吸に意識を向け
ヨガのアーサナ（ポーズ）を丁寧に繰り返すことで 今の自分の心と身体の状態に気づいていきます。
先ずはこの“気づき” を大切にしてください。
ヨガの経験、年齢、柔軟性、問わず始められるヨガです。
忙しい日常から離れ
自分と向き合う時間を過ごしませんか。
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